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    • Temas de la unidad:

      Fuerza. Tecnología YO-YO. Concepto sistema YO-YO, inercial, poleas cónicas. Funcionamiento, características. Beneficios en el entrenamiento de fuerza. Variantes: tensor ruso, nórdico. Dispositivos para el Entrenamiento de Fuerza y la Valoración. del Rendimiento. Definición de Fuerza. Manifestación interna, externa. Clasificación de fuerza. Ejemplos. Características de la carga del entrenamiento. Control de la intensidad. Entrenamiento de la Fuerza basado en la velocidad. Propuestas de entrenamiento usando dispositivos. Caracterización de los encoders.

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  • Clase 4


    Guía orientadora

    Paso 1. 

    Mirar el video elaborado por el profesor.

    ¿Tienes alguna duda o quieres comentar algo del tema? Puedes realizarla en el foro de consultas.

    Paso 2. 

    Ver y leer los recursos propuestos.

    Paso 3. 

    Realizar actividad en Campo.

    Materiales de la clase

    Para mirar el video del profesor, hace clic aquí.

    Accedé al material de lectura propuesto para esta clase. Podrás encontrarlo haciendo clic aquí.

    Actividades

    Para esta clase deberás realizar una actividad en Campo.


    Accede a la consigna desde aquí.


  • Clase 5


    Guía orientadora

    Paso 1. 

    Leer los recursos propuestos.

    Paso 2. 

    ¿Tienes alguna duda o quieres comentar algo del tema? Puedes realizarla en el foro de consultas.

    Paso 3. 

    Realizar actividades en Campo

    Materiales de la clase

    Accedé al material de lectura propuesto para esta clase. Podrás encontrarlo haciendo clic aquí.

    Actividades

    Para esta clase deberás realizar dos actividades de Campo.

    Accedé a la actividad de Campo 1 aquí.

    Accedé a la actividad de Campo 2 aquí.